Shownotes

Familienleben kann sehr anstrengend sein. Kinder halten uns auf Trab. Sie machen Krach, müssen beschäftigt werden oder wollen nicht ins Bett gehen. Bei dem ganzen Tumult stoßen manche Eltern an ihre Grenzen. Obwohl die Kinder natürlich an erster Stelle stehen, ist es auch für Eltern wichtig, einen Ausgleich zu schaffen und ab und zu mal durchatmen zu können. Doch wie schafft man es, den Alltag zu managen, ohne dabei zur Burnout-Mom oder zum Burnout-Dad zu werden und gleichzeitig seine Familie nicht zu vernachlässigen?

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