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Heute ist es ein echtes Privileg, die Eltern noch zusammen in einer Beziehung sehen zu dürfen. Verschiedene Umstände führen zur Trennung, manchmal schon vor der Geburt des Kindes. Wie ist es, ohne Vater aufzuwachsen? Suchen wir als Erwachsene weiterhin die Vaterfigur, die wir nie hatten? Im Leben begegnen wir vielen Mentoren, die uns Wissen vermitteln und unser Selbstwert stärken, und manche Väter sind, obwohl physisch anwesend, emotional abgekühlt. Wie sehr beeinflusst uns also das Aufwachsen ohne Vater?

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Auch in einer glücklichen Beziehung sehen wir uns nach anderen attraktiven Menschen um. Das heißt noch lange nicht, dass es zu einem Seitensprung kommt. Aber wie gehen wir mit Gedanken um, die uns zu jemand anderes hinziehen? Ein Hörer hat uns gebeichtet, dass er sich stark von der Schwester seiner Frau angezogen fühlt. Die Frage ist, was tun, wenn man von der heißen Schwägerin träumt und lohnt es sich, alles für eine aufregende Affäre aufs Spiel zu setzen?

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Brauchen Kinder einen Vater in der Erziehung und was bringt er mit, was Mütter vielleicht nicht können? Ist das alles nur eine Frage der Sozialisierung? Jakob hat eine Rauferei mit einer Horde Kinder angefangen und hat die Kleinen richtig aufblühen sehen. Wie viel "Männlichkeit" braucht es also in der Kindererziehung und was sind überhaupt männliche und weibliche Energien in der Erziehung? Disclaimer: Vor dieser Folge bitte zwei Einheiten des patentierten Beste Freundinnen toxischen Männlichkeitssprays auflegen!

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Wir lieben unsere Kinder und wollen nur das Beste für sie. Trotzdem gibt es häufig Streit. Das Zimmer ist nicht aufgeräumt, der Geschirrspüler wieder nicht ausgeräumt und die Hausaufgaben nicht gemacht. Eltern fühlen sich nicht respektiert und Kinder nicht verstanden. Was tun, wenn man das Gefühl hat, dass einem das eigene Kind fremd ist? Kinder- und Jugendpsychiater Dr. Oliver Dierssen setzt auf Kommunikation und hat die Erfahrung gemacht, dass Eltern oft, ohne es zu merken, Grenzen ihrer Kinder überschreiten. Was wir als "Respektlosigkeit" empfinden, sind oft Schutzmechanismen unserer Kinder. Heute spricht er mit uns darüber, wie wir diese Grenzüberschreitungen erkennen...

Endlich Weihnachten! Also fast... Neben dem Fest der Liebe ist Weihnachten vor allem ein Fest der Traditionen. Viele stellen einen Baum auf, singen Lieder und einige gehen in die Kirche. Auch Menschen, die keiner Konfession angehören, haben ihre Rituale und Bräuche in der besinnlichen Zeit. Ist es scheinheilig, Christus’ Geburtstag zu feiern, wenn man mit Beeten und Beichten sonst nichts am Hut habt? Wir wollen wissen: Wie feiert ihr eure Feste? Und wir wünschen euch schon jetzt eine schöne Weihnachtszeit.

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Es ist ein sehr belohnendes Gefühl sein, richtig in der Arbeit aufzugehen. Listen abzuarbeiten, Projekte zu starten, etwas zu schaffen, worauf man stolz ist - kann uns in Hochstimmung versetzen, aber hat auch schwerwiegende Nachteile, vor allem wenn man sich den Teller zu voll geladen hat.
Jakob und unser heutiger Gast Robin von den Lästerschwestern haben vieles gemeinsam: Beide haben eine Tochter, sind nicht mehr mit der Mutter des Kindes zusammen und ihr Kalender platzt aus allen Nähten. Trotzdem schaffen sie es, für ihre Töchter da zu sein. Wie sie diesen Spagat schaffen und wie es sich lebt zwischen Arbeitssucht...

Lilla hat Schulnoten an die ganze Familie vergeben. Sie selbst hat eine 1+, Mama eine 1 und Papa eine 1- bekommen. 1 - ist per se eine sehr respektable Note, aber das Minus brennt natürlich... Warum geben wir uns nicht mit guten Ergebnissen zufrieden, sondern müssen uns ständig vergleichen? Immerhin ist Jakob laut Lillas Meinung trotzdem der beste Papa der Welt.

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Familienleben kann sehr anstrengend sein. Kinder halten uns auf Trab. Sie machen Krach, müssen beschäftigt werden oder wollen nicht ins Bett gehen. Bei dem ganzen Tumult stoßen manche Eltern an ihre Grenzen. Obwohl die Kinder natürlich an erster Stelle stehen, ist es auch für Eltern wichtig, einen Ausgleich zu schaffen und ab und zu mal durchatmen zu können. Doch wie schafft man es, den Alltag zu managen, ohne dabei zur Burnout-Mom oder zum Burnout-Dad zu werden und gleichzeitig seine Familie nicht zu vernachlässigen?

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"Du brauchst keine Angst haben" ist wohl der am häufigsten verwendete Satz, wenn sich Kinder fürchten. Aber hilft er wirklich? Wie helfen wir unseren Kindern aus diesem unangenehmen Gefühl, wenn wir als Erwachsene doch oft selbst irrationalen Ängsten gegenüberstehen?
Ängste gehören zu unserer Gefühlswelt genau wie Freude und Glück. Auch sie brauchen ihren Raum, damit man sie später richtig einordnen und schließlich darüber lachen kann.

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"Daddy Issues" und "Vaterkomplex" sind geflügelte Worte, doch was genau steckt eigentlich hinter ihnen? Wie entsteht so etwas und was können wir als Eltern tun, um unsere Kinder davor zu bewahren? In der Kindheit wird die Basis für unsere Beziehungsfähigkeit als Erwachsene gelegt. Hier muss eine Balance zwischen Präsenz zeigen und Raum geben, gefunden werden. Wichtig ist, dran bleiben, auch wenn es mal nicht locker und leicht von der Hand geht.

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