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Endlich Weihnachten! Also fast... Neben dem Fest der Liebe ist Weihnachten vor allem ein Fest der Traditionen. Viele stellen einen Baum auf, singen Lieder und einige gehen in die Kirche. Auch Menschen, die keiner Konfession angehören, haben ihre Rituale und Bräuche in der besinnlichen Zeit. Ist es scheinheilig, Christus’ Geburtstag zu feiern, wenn man mit Beeten und Beichten sonst nichts am Hut habt? Wir wollen wissen: Wie feiert ihr eure Feste? Und wir wünschen euch schon jetzt eine schöne Weihnachtszeit.

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Es ist ein sehr belohnendes Gefühl sein, richtig in der Arbeit aufzugehen. Listen abzuarbeiten, Projekte zu starten, etwas zu schaffen, worauf man stolz ist - kann uns in Hochstimmung versetzen, aber hat auch schwerwiegende Nachteile, vor allem wenn man sich den Teller zu voll geladen hat.
Jakob und unser heutiger Gast Robin von den Lästerschwestern haben vieles gemeinsam: Beide haben eine Tochter, sind nicht mehr mit der Mutter des Kindes zusammen und ihr Kalender platzt aus allen Nähten. Trotzdem schaffen sie es, für ihre Töchter da zu sein. Wie sie diesen Spagat schaffen und wie es sich lebt zwischen Arbeitssucht...

Lilla hat Schulnoten an die ganze Familie vergeben. Sie selbst hat eine 1+, Mama eine 1 und Papa eine 1- bekommen. 1 - ist per se eine sehr respektable Note, aber das Minus brennt natürlich... Warum geben wir uns nicht mit guten Ergebnissen zufrieden, sondern müssen uns ständig vergleichen? Immerhin ist Jakob laut Lillas Meinung trotzdem der beste Papa der Welt.

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Familienleben kann sehr anstrengend sein. Kinder halten uns auf Trab. Sie machen Krach, müssen beschäftigt werden oder wollen nicht ins Bett gehen. Bei dem ganzen Tumult stoßen manche Eltern an ihre Grenzen. Obwohl die Kinder natürlich an erster Stelle stehen, ist es auch für Eltern wichtig, einen Ausgleich zu schaffen und ab und zu mal durchatmen zu können. Doch wie schafft man es, den Alltag zu managen, ohne dabei zur Burnout-Mom oder zum Burnout-Dad zu werden und gleichzeitig seine Familie nicht zu vernachlässigen?

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"Du brauchst keine Angst haben" ist wohl der am häufigsten verwendete Satz, wenn sich Kinder fürchten. Aber hilft er wirklich? Wie helfen wir unseren Kindern aus diesem unangenehmen Gefühl, wenn wir als Erwachsene doch oft selbst irrationalen Ängsten gegenüberstehen?
Ängste gehören zu unserer Gefühlswelt genau wie Freude und Glück. Auch sie brauchen ihren Raum, damit man sie später richtig einordnen und schließlich darüber lachen kann.

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"Daddy Issues" und "Vaterkomplex" sind geflügelte Worte, doch was genau steckt eigentlich hinter ihnen? Wie entsteht so etwas und was können wir als Eltern tun, um unsere Kinder davor zu bewahren? In der Kindheit wird die Basis für unsere Beziehungsfähigkeit als Erwachsene gelegt. Hier muss eine Balance zwischen Präsenz zeigen und Raum geben, gefunden werden. Wichtig ist, dran bleiben, auch wenn es mal nicht locker und leicht von der Hand geht.

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Wenn beim Sex das Kondom reißt, ist es immer erstmal ein Schockmoment. Passiert das gleiche im Swingerclub ist der Schreck noch größer. Genau das ist unserem Hörer Paul und seiner Frau passiert. Nun stehen sie vor einer Entscheidung: Pille danach, Abtreibung, oder das Kind eines anderen Mannes großziehen. Wie würdet ihr euch entscheiden?

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Die Fähigkeit sich abzugrenzen ist eine der wichtigen Fähigkeiten, wenn wir gut mit anderen und vor allem mit uns selbst in Beziehung sein wollen. Doch die Gratwanderung zwischen Einfühlsamkeit und Abgrenzung ist nicht immer leicht. Wie können wir sie unseren Kindern beibringen, wenn wir selbst als Erwachsene damit Schwierigkeiten haben?

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Die Liebe des Lebens zu finden klingt wie das absolute Paradies. Ein Problem ist allerdings, wenn besagte große Liebe nicht der oder die aktuelle Partner*in ist, mit der man seine Kinder großzieht. In genau dieser Lage befindet sich einer unserer Hörer und stellt sich nun die Frage: Liegt meine alte Beziehung in Trümmern oder hat mich der Hormonrausch verführt?

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Erfahrungen aus unserer Kindheit haben einen riesen Einfluss auf uns als Erwachsene. Max' Mutter hat sich mit allen emotionalen Themen immer an ihn und nicht an ihren Mann gewandt. Dadurch hat er ein gutes Gespür für Emotionen entwickelt, musste aber auch lernen, sich von Zeit zu Zeit abzugrenzen. Welche Prägungen formen uns noch heute und können wir uns von ihnen lösen?

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